このところ週1だけどジムも再開 夏の間、疲れも取れないままの毎日だったから、ほとんど行けてなかった 45分間は、ノンストップで身体を動かす 基礎体温もアップ レッスンも終わってロッカーへ行ったら メッセージ来てた！ また1ヶ月は放置と踏んでたからサ…